Bubur Semur Telur Bebek
Bagikan ke:
Bahan - bahan
- 1 bawang merah
- 1 bawang putih
- 1 kemiri
- 1 sdm minyak goreng
- 1 lembar daun salam
- 1 sdt kecap manis
- 1 sdm wortel parut
- 1 butir telur bebek
- 40 gr tahu putih
- 2 bungkus Bubur SUN Tim Instan Ayam & Sayur
- 180 ml air hangat
- (untuk 3 porsi makan Adek Bayi)
Cara membuat
- Haluskan bawang merah, bawah putih, dan kemiri. Lalu tumis bersama dengan daun salam, tambahkan kecap manis, serta wortel parut. Tumis bumbu sampai harum.
- Setelah tumisan selesai, tambahkan telur bebek dan tahu putih. Aduk sambil dihancurkan. Tambahkan sedikit air bila perlu.
- Siapkan Bubur SUN, masak dengan air hangat. Aduk hingga rata.
- Tuangkan tumisan di atas bubur. Haluskan bila perlu.
- Sajian siap dinikmati!
Informasi Nilai Gizi
Jumlah per sajian
120ml
-
Jumlah Porsi3
-
Energi172 kkal
-
Protein6,4 g
-
Karbohidrat15,6 g
-
Lemak9,6 g
-
Omega 390 mg
-
Omega 6630 mg
-
DHA57 mg
-
Asam folat28 mcg
-
Vit B121,4 mcg
-
Zat Besi3,6 mg
-
Zink2 mg
-
Kalsium115 mg
-
Vit A848 IU
-
Vit C17,4 mg
-
Vit D69 IU
