Lumpur Surga Ubi Ungu
Bagikan ke:
Bahan - bahan
- 200 ml santan
- 1 lbr daun pandan
- 1 sdm keju parut
- 6 sdm Bubur SUN Ubi Ungu
- 1 btr telur
Cara membuat
- Rebus santan dan daun pandan sambil diaduk
- Setelah mendidih, masukkan keju parut. Aduk cepat, lalu angkat.
- Kocok telur dan tuangkan pada Bubur SUN lalu aduk. Masukkan santan matang sebanyak 100 ml, aduk rata.
- Kukus selama 15-20 menit. Tuang sisa santan sebagai fla.
- Kreasi MPASI siap disajikan
Informasi Nilai Gizi
Jumlah per sajian
80ml
-
Jumlah Porsi3
-
Energi132 kkal
-
Protein4,6 g
-
Karbohidrat14 g
-
Lemak6,7 g
-
Omega 350 mg
-
Omega 6580 mg
-
DHA20 mg
-
Asam folat14 mcg
-
Vit B120,3 mcg
-
Zat Besi1,8 mg
-
Zink1 mg
-
Kalsium56 mg
-
Vit A249 IU
-
Vit C10,3 mg
-
Vit D32 IU
